楼主
怎么给孕妇合理又大众的饮食?能保证肚子里宝宝足够的营养?
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沙发
就是平时那样吃,喝些奶粉,多吃水果,喝汤
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板凳
最好是均衡营养,什么都吃一些。
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看看书上怎么吃的
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平时那么吃啊,根据口味,就是水果蔬菜牛奶肉都摄入一点点吧
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