上肢运动
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楼主
昨天去产检，和医生说现在要多活动了，脚崴了，都不敢多走路，医生说那也没事可以上肢运动呀，她说运动不见得就是走着，上肢运动也是消耗的，到时也会好生一些，可是我都不知道如何进行上肢运动。
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沙发
我有可能就是因为一直上班的原因，所以很好生的
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板凳
第一次听说
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没有听说过上肢运动，
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我突然发现自己已经好久没有运动了。
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