当妈妈了怎么样恢复好身材
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已经当妈的少妇，怎样才能恢复少女身材？看看好莱坞明星的好榜样！ 在好莱坞里混的都不是一般人，尤其是已经当妈妈的人。看她们生完BB没多久，就已经恢复魔鬼身材啦。身材臃肿、胸部下垂、妊娠纹、皮肤松弛等等“怀孕后遗症”，似乎对她们来说都不是问题。对她们来说，青春就是生命，因此每个女星产后都把瘦身计划当作最紧迫的功课，希望能够尽快恢复到怀孕前的身段，可以继续接戏、拍戏，保持自己在影圈的地位。 安吉利娜-茱丽 生产日期：5月27日 产后恢复：3个半月 瘦身秘诀：比较好动的安吉莉娜倾向于运动瘦身，她觉得在控制饮食的基础上，要配合有氧运动，特别是一些针对局部脂肪的力量练习。据称，安吉利娜与格温妮丝经常互通电话询问对方的减肥情况，还互相比赛谁减得更多。 格温妮丝-帕特洛 生产日期：4月8日 产后恢复：5个月 瘦身秘诀：格温妮丝与安吉利娜怀孕时常相约分别带上自己的丈夫在周末共进晚餐，席间，二人讨论最多的便是如何减掉因为生产而长出的赘肉。格温妮丝给出的建议是多吃新鲜的蔬菜，饮用脱脂牛奶，注意热量的吸收，但不能吃高热量的食品。 凯蒂-赫尔姆斯 生产日期：4月18日 产后恢复：不到5个月 瘦身秘诀：凯蒂刚生完孩子后，就在汤姆·克鲁斯的督促下请了一位健美教练回来专门负责其瘦身计划，进行闭关瘦身。已有3个孩子且身段窈窕的贝嫂，也不时给她提供意见，帮助她早日瘦身成功 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ |
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明星们都恢复得很好呢
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我吃减肥药了！
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