银耳红枣莲子粥
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楼主
有朋友告诉我说让我趁现在在家的时候没事多熬点银耳粥，说是可以补充胶原蛋白，要给那银耳粥熬化，成流状的，今天早上我弄了银耳、红枣、莲子、枸杞还有冰糖，熬了3个小时还没有熬化，但是银耳吃到嘴里基本就化了的状态，剩下的一会再熬。
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沙发
这个很有营养的
评分记录
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板凳
很有营养
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这个粥很有营养的呀，真不错
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我已经好久没有吃过这个粥了，很好吃的。
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很有营养的粥啊
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银耳红枣莲子粥，补血养颜，美容佳品哦
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这个是养颜美容的哦。
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银耳要提前泡着才好煮吧。
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美味呀
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