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多喝鱼汤!
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多喝汤,而且少吃米多吃面食,还有就是保持心情愉快,没吃争取都吃空,不行就用吸奶器吸干,慢慢就多了
个性签名
我陪你长大,你陪我幸福。宝贝,谢谢你再次给的童年!
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鲫鱼汤,加点黄豆和香菇,我整个月子外加月子做完到现在三个月多点,几乎每天都吃鲫鱼汤,奶水很足
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鲫鱼汤,猪脚汤都下奶,不要吃鸡,有雌激素,会使奶变少,汤里可以放点通草,促进奶多
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