补钙：腿抽筋，4个月开始吃乐力补钙的，求助有什么好补钙的
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楼主
我才怀孕20周，腿就开始抽筋了，有什么好补钙的
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沙发
可以吃一点钙片
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板凳
钙片要开始吃了，每天一粒，平时的饮食也多注意摄取含钙高的食物
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这个世界很大，但相似的灵魂终会相遇。
我是昕彤妈（微博号：小叶紫薇mitin/头条号：米婷札记),阅读、手帐、写作爱好者，欢迎关注！ |
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适当吃钙片
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我吃的是迪巧的钙片，还不错
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我们这里妇幼保健院的医生推荐吃的是钙尔奇！
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 与宝贝一起成长！ |
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迪巧的
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查查是缺什么，也有的不是缺钙。
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我以前吃的是钙尔奇。大概吃了20多天的样子。我感觉我整个孕期都没怎么抽筋，又稍微补了一下。。
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迪巧克冲剂，别吃钙片，冲剂吸收快
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除了补钙之外，辅助钙吸收也很重要，我孕期一直在吃爱乐乐的维生素D3滴剂，辅助钙吸收，效果不错，可以试试
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