跑步啦

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楼主 发表于 2016-04-21 19:51 只看该作者 跑步啦       终于开始跑步了！！我本是个体育成绩超级不好的人，跑步也不擅长，所以在只能算是慢跑吧!要说服自己大早上早早出门还真是一件需要勇气的事情。光是挑运动的衣服都折腾了好久，不得不说有套合适的运动装备对促进运动太重要了！可是我还没有啊，所以只能随便挑了能穿的比较舒适的衣服出门了。 这么久以来第一次出门慢跑，还是有些不适应的。只能慢跑和散步，这是活动量比较小的运动呢！不过，为了凹造型，我还是一边跑一边自拍了N张照片，哈哈。不过我也确实有跑的，跑到一处空旷的地方，我想跳一下运动操，于是放了手机里下载的pump，跟着跳了一会。Pump的运动量很大，我跳了10分钟左右就跳不动了。只能说好久没运动了，不过在这空旷的地方，凉风习习，运动着的感觉真的很不错。跳了10几分钟后，感觉有些撑不住了，我就开始散步往回走了。       运动的地方离住处挺远的。慢跑和散步结合的话，来回得1个小时左右呢！因为出门前浪费的时间太多了，所以也没有太多运动，就直接往回走了。不过，早上的景色真是很不错。天很蓝，风很舒服，运动的地方很宽阔，感觉很舒服，心旷神怡的那种吧！       陆续有各种各样运动的人来和走，这个地方我也比较熟悉的，但为了赶时间，我只能往回走了。我很享受这样的时光，当然我也没忘记凹造型什么，虽然凹得很一般，哈哈。不过，总算迈出了跑步这一步，运动的步伐要开始了，怎么着，也是开心的事啊！就算是走路，也至少有1个小时了，总之，走着总比躺着好得多！运动，从今天开始吧！ 对了，必须要整一套运动衣服啊！这个是保障，哈哈。实体店我看了不少，但要么太贵，要么不合适，网上我也看了很久，不得不下决心了，无论网购还是实体，必须买啊！这才是运动的更大动力呢！话说我穿的这件运动衣都好几年历史了，其实也没怎么穿过的。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ 个性签名 小柚子健康茁壮成长

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沙发 发表于 2016-04-21 23:37 只看该作者 我也要开始跑步了，不知道能不能坚持下来 个性签名 欢迎光临熙熙的书香之家，你们的支持是我前进的动力（点击进入）

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板凳 发表于 2016-04-22 09:14 只看该作者 天气好了，大家都行动起来了

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4# 发表于 2016-04-22 09:28 只看该作者 全民动起来吧。

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5# 发表于 2016-04-22 10:22 只看该作者 回复 2# 冰钰愛玥 坚持啊 个性签名 小柚子健康茁壮成长

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6# 发表于 2016-04-22 10:36 只看该作者 跑步是我不喜欢的运动之一。很喘气啊。

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7# 发表于 2016-04-22 21:57 只看该作者 回复 2# 冰钰愛玥 坚持啊 家有小柚子 发表于 2016-04-22 10:22 一起加油 个性签名 欢迎光临熙熙的书香之家，你们的支持是我前进的动力（点击进入）

我是小布点 古灵精怪 关注

8# 发表于 2016-04-22 22:04 只看该作者 我也打算跑起来，是时候了

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9# 发表于 2016-04-23 06:22 只看该作者 买一套运动服更有动力的 评分记录

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10# 发表于 2016-04-23 06:25 只看该作者 好久没运动了。

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11# 发表于 2016-04-25 15:43 只看该作者 不错啊，坚持呦，很快会有效果哒 个性签名 快乐读书，用心生活，健康平安每一天

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12# 发表于 2016-04-25 19:02 只看该作者 回复 9# qianqian0901 5.1之后吧 个性签名 小柚子健康茁壮成长

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13# 发表于 2016-04-25 19:02 只看该作者 回复 11# 帅小虎 身体更结实，会感觉舒服 个性签名 小柚子健康茁壮成长

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14# 发表于 2016-04-25 19:03 只看该作者 回复 10# 青春染指年华 来，动起来 个性签名 小柚子健康茁壮成长

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15# 发表于 2016-04-25 19:05 只看该作者 回复 6# 有城 慢跑，不会很累 个性签名 小柚子健康茁壮成长