宝宝夏季最佳食物！
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楼主
推荐一道适合宝宝的夏季美味！
山鸡萝卜汤 材料：山鸡、红萝卜、白萝卜 做法：把山鸡、红萝卜、白萝卜剁成块，慢火细炖2小时。味道鲜美。  这里也顺便提醒下大家吧——红白萝卜不能混吃 ，原因： 白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素C。一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。不仅如此，在与含维生素C的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ |
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沙发
红萝卜、白萝卜是不可以一起煮的？
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板凳
大人小孩都可以吃的哦！ 不错
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4#
哗，好多好汤！ 看样子好像很好吃！
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5#
营养挺好的。
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