楼主
亲们,有什么简单明了的动作可以助顺产?
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沙发
网上有,你可以学习下,我记得是一种呼吸法
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板凳
百度一下。
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深呼吸吧,到时候医生都会告诉你的。
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如果准备顺产就经常要散步爬楼梯!
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多点散步,不要也要注意强度
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多散步,宫缩时深呼吸。
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怕怕楼梯,不过不要太累了
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百度一下吧,我帮不上你啦
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在临产时如果想要顺产,医生会建议多来回走动
个性签名
这个世界很大,但相似的灵魂终会相遇。
我是昕彤妈(微博号:小叶紫薇mitin/头条号:米婷札记),阅读、手帐、写作爱好者,欢迎关注! |
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有呼吸法的
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呼吸法可以在宫缩的时候减少疼痛
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适当的运动一下多走走吧!
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