我运动，我强健！（申精）

                    

       全名健身已经开展好几年的时间了。为此小区里都配有或多或少的健身器械供大家来强身健体。的确是一个特别好的为民措施，大家也都建的不亦乐乎。上到七八十岁的老人，下到会走路的小朋友，都喜欢在小区里的健身器械上玩几下。每天那个器械上人是源源不断，你走了我来了，非常好的风景！
                  
       儿子也加入到了这个健身的行列里去了。还小一点的时候不敢上去玩，每次都会扶着他去跑步机，转腰盘等等看似不是很好玩的一些器械上去感受感受。现在大一些了，刚开始还有点胆怯的样子，想跑步机想上去但又不敢跑总是担心自己会掉下来，不过也就是得安全第一。所以我总是会扶着他慢慢的跑，这样经过几次的练习，熟练了很多。现在每次一到那里就跑过去自己随意的玩开了，完全没有了先前的害怕和担心了。
               
               
                  

      儿子还喜欢玩那个想方向盘一样的圆形大转盘，我真叫不上来是什么名字。他把圆盘当成了汽车的方向盘，不停的让它转呀转，很锻炼孩子的小胳膊上的肌肉，而且很安全，是个非常适合他玩的健身器！
            
            
            

      还有一个我们给儿子当秋千来玩。大人是双脚踩在上面前后的摆来摆去，小一些的时候我把儿子放到一个上面，让他在上面荡来荡去，就好比秋千一样。现在他已经能够和我们一样双脚踩在上面前后那样的玩了。很锻炼孩子的身体协调性和平衡能力。
               
            
              
      很多的健身器械，儿子都要玩一边，就是很高的双杠也想试着往上爬，看看他使劲爬的样子，很想成功，就是没有力气小了点，不久的将来肯定会上去的。加油吧！儿子！
            
            
      从小培养孩子的运动细胞，让孩子拥有一个强壮的身体，应该是我们最希望看到的。就从现在开始吧！我运动！我强健！