素食肉食兼并

liufen96 绝世神童 关注

楼主 发表于 2016-04-28 17:13 只看该作者     在吃的方面，对于我来说，应该是素食肉食兼并吧，不过相对来说更偏向于素食。如果让我天天吃肉，或无肉不欢的话可能真不习惯，每天都要吃上一个蔬菜才有胃口吃饭。但是，如果没有肉食，连续吃上好几天的素食的话，可能我还是没有问题的。     其实，对于肉食，我还是有点挑剔的，比如猪肉我就不太喜欢吃，尤其是肥肉基本是不碰的，瘦肉呢也要炒得好吃才会吃上一点，猪肉对我来说，如果好几个月不吃我也不会想吃的。偶尔肚子太饿的情况下可能会多吃上一点。肉类里面我比较愿意吃的是牛肉和鸭肉，或鱼类等，这几种我最喜欢的就是鱼类了。其他肉对我来说都可有可无。     而对于素食里的蔬菜，种类我几乎不挑剔，只要是绿色蔬菜不管是什么，我都能吃上一点。有些蔬菜甚至天天吃都喜欢，比如：豆角、茄子、窝芛、油麦菜、空心菜等等。咱家平时炒菜一般都是肉素结合，炒青菜的时候可以适当地放上一点肉，比如炒豆角的时候里面会放上一点肉，这样喜欢吃肉的可以吃肉，不爱吃肉的就吃蔬菜，做到荤素结合，营养均衡。     咱家的两宝贝在吃的方面也不是很挑剔，所以还比较好养，大宝相对来说更喜欢吃肉一点，而小宝呢就更不挑了，大部份菜都会吃上一点。所以不管是素食还是肉食，感觉不能太偏食，要素食和肉食相结合，注意饮食均衡，营养搭配。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ 个性签名 希望大宝小宝两宝贝健康快乐的成长！ 【每天亲子阅读】 http://bbs.babyzone.cn/redirect. ... 048&pid=2898117

昕彤妈 绝世神童 关注

沙发 发表于 2016-04-28 17:23 只看该作者 是的，要素食肉兼并，才能确保营养的均衡 个性签名 这个世界很大，但相似的灵魂终会相遇。 我是昕彤妈（微博号：小叶紫薇mitin/头条号：米婷札记),阅读、手帐、写作爱好者，欢迎关注！

润润妈妈 绝世神童 关注

板凳 发表于 2016-04-28 23:54 只看该作者 合理搭配身体才会更加健康

有城 新手上路 关注

4# 发表于 2016-04-29 10:45 只看该作者 要做到营养均衡，那还是要荤素搭配好才行。

小淘气妈咪 百伶百俐 关注

5# 发表于 2016-04-29 11:06 只看该作者 这样更加营养的

小小菲儿 版主 关注

6# 发表于 2016-04-29 11:26 只看该作者 素食和肉食都是要吃才健康

liufen96 绝世神童 关注

7# 发表于 2016-04-29 13:15 只看该作者 回复 6# 小小菲儿 是的，这样吃营养均衡。

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8# 发表于 2016-04-29 13:16 只看该作者 回复 5# 小淘气妈咪 是的，呵呵

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9# 发表于 2016-04-29 13:17 只看该作者 回复 4# 有城 是的，亲说得对。

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10# 发表于 2016-04-29 13:17 只看该作者 回复 3# 润润妈妈 是的，亲爱的说得对。

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11# 发表于 2016-04-29 13:20 只看该作者 回复 2# 昕彤妈

cindyme 绝世神童 关注

12# 发表于 2016-04-29 13:20 只看该作者 我也是不喜欢吃猪肉呢 个性签名 人生没有什么过不去的坎

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13# 发表于 2016-04-29 13:21 只看该作者 回复 12# cindyme 呵呵，亲和我一样啊。

天使宝贝娃 百伶百俐 关注

14# 发表于 2016-04-29 13:27 只看该作者 两样都得吃

添添妈 绝世神童 关注

15# 发表于 2016-04-29 14:47 只看该作者 我也是这样呢。