【怎么度过“倦怠期”？】+倦怠是因为不够忙碌

【怎么度过“倦怠期”？】+倦怠是因为不够忙碌

文：简简妈妈

            看到这个题目，我的脑子里反应出的是两种“倦怠期”，一种是对工作的倦怠期，一种是对生活的倦怠期。这样的倦怠期对我来说，感觉发生的不是一次两次，不是偶尔，而是经常，这样可不好，我必须要好好的反思和总结一下。

             每一份工作，当我们度过最初的新鲜、紧张和兴奋之后，我们就会出现倦怠的情绪，尤其是当工作枯燥烦闷、压力又大的时候，如果没有对工作的十分热爱，是容易产生倦怠情绪的。

             就我现在的工作而言，有一部分内容是我非常喜欢的，但这一部分内容只是我工作的一部分，有相当一部分的内容是我并不喜欢的，但是，工作岗位内容决定了我不能只干我喜欢的，所以，有时候，我就会有厌烦的情绪，这种时候，我就会想想，如果我放弃这份工作会有什么后果，如果继续这份工作，又是什么结局，反思过后的结果一般都是继续努力干好自己现在工作，给自己加油！所以，尽管会不时出现工作的倦怠期，我都会努力地调整自己的情绪，让自己安稳地走出倦怠期。

              我不是一个喜欢折腾的人，工作十多年来，除了家庭原因，我换了几次工作，从来没有因为自己对工作的喜欢而改换工作岗位。“干一行，爱一行”，就算是这份工作我不是特别喜欢，我也会努力去干好。目前所干的工作还一部分内容是我很喜欢的，所以，我为此而庆幸，工作中倦怠期也因此也少了许多。

             再说生活中的倦怠期吧。孩子爸有时候会说：怎么感觉人生没有啥乐趣样呢？以前，我是有同感的，现在，我居然发现我没有了，因为太忙碌了，真是没有时间来感觉无聊和没有乐趣。父母身体不好住进养老院，父亲卧床不起再也不可能到处走走看看，这让我在难过的同时也倍加珍惜现在的健康时光：我现在至少可以在外边赏花漫步的，也可以自由自在地行走的，自己想吃什么也可以去逛超市随便买的，人生的乐趣莫过于此吧，生活自理，还为家庭为集体为社会做出一些贡献。

              我记得有篇文章说，你有一颗玻璃心，是因为你太闲了。想来也真是呢，敏感、多疑，整天的胡思乱想，确实是因为你太闲了，才有时间去想这么多。人一旦忙碌起来，真是没有时间去细细的揣磨别人的言行，一件接一件的事情排队等着去做的时候，人所能想的也就是接下来该做啥事了。所以，生活越是忙碌，反而越是没有倦怠期，因为没有时间倦怠。

              工作和生活一样，当我们投入进去的时候，倦怠就会远离我们。如果说我们感觉到了倦怠，那么是因为是工作和生活不够忙碌，我们投入的精力不够。也许有人不赞同我的观点，大可以坚持自己的想法，我现在是没有时间与谁去争论这些的，因为还有好多事情等着我去做，我没有时间倦怠。