511世界防治肥胖日：多么胖的领悟！

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楼主 发表于 2016-05-11 09:36 只看该作者 今天是5月11日（谐音是“我要1”，最后的那个“1”代表苗条，仿佛在昭告天下“我要瘦”） 妈妈们先自查一下，家中有肥胖人士吗？ 判定指标：体重指数（BMI）=体重（kg）÷（身高X身高）（m） 中国成人的BMI分类（宝宝也可参考）： 偏瘦：<18.5   正常：18.5-23.9   偏胖：24-27.9  肥胖：高于28 宝宝如果肥胖：多种像高脂血症、脂肪肝、高血压等疾病将常伴左右，不仅影响发育，还容易导致呼吸功能下降，大脑缺氧，学习精力不集中，影响智力发育，更不要提孩子心理的创伤，缺乏自信，变得自卑孤僻，可能还会导致儿童抑郁症…… 所以妈妈们一定要注意孩子的饮食以及平时的生活习惯，既保证营养均衡，控制甜品、膨化食品等的大量摄取，还要让孩子养成运动的习惯。 孕妈妈如果肥胖：伤己又伤胎！身体脂肪蓄积过多导致宫缩乏力、难产或大出血，而且容易引发妊娠期糖尿病、高血压、胰腺炎之类的疾病，增加宝宝脑瘫风险…… 正常体重的孕妈妈建议控制体重增长范围在11.5-16公斤之间，在饮食上要控制糖类食物和脂肪含量高食物的摄入，远离油炸食物，最好多吃一点豆类食物。 防治肥胖，从我做起！大家一起来聊聊那些“多么胖”的领悟！ 管住嘴，迈开腿！带着全家一起来享瘦生活吧！ 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ 个性签名 欢迎光临熙熙的书香之家，你们的支持是我前进的动力（点击进入）

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沙发 发表于 2016-05-11 09:53 只看该作者 哈哈胖子伤不起啊！

梦雨心 管理员 关注

板凳 发表于 2016-05-11 09:54 只看该作者 35.6 超级肥胖   算错了，是26.67，偏旁哈哈，一下子小了一个级别 个性签名 ❤ 【会员指南】❤ 【地带赚积分攻略】❤ 【关于占位问题处理】 ❤ 【写贴不变形方法&如何找回丢失贴】 ❤ 【如何批量处理图片&如何在论坛上传照片】 ❤ 【查看你是否在试读黑名单&我是新人OR我是老人不在黑名单为什么仍旧没试读】 ❤ 【第一次写报告不会发贴 duangduang看这里】 ❤ 【一风老师绘画课堂视频整合贴】

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4# 发表于 2016-05-11 10:00 只看该作者 511原来如此啊 评分记录

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5# 发表于 2016-05-11 10:12 只看该作者 不敢看指数，肯定超标。

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6# 发表于 2016-05-11 10:13 只看该作者 才知道有这个节日

七叶草 新手上路 关注

7# 发表于 2016-05-11 10:17 只看该作者 我属于正常

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8# 发表于 2016-05-11 10:32 只看该作者 胖人还是很多的嘛

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9# 发表于 2016-05-11 10:37 只看该作者 被配图的胖子震惊到了！ 个性签名 囧娃曼妮成长记（持续更新） http://bbs.babyzone.cn/showtopic-306401.html

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10# 发表于 2016-05-11 10:42 只看该作者 我也想瘦阿 个性签名 我陪你长大，你陪我幸福。宝贝，谢谢你再次给的童年！

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11# 发表于 2016-05-11 11:01 只看该作者 胖人的世界，我体会不到瘦子的痛苦

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12# 发表于 2016-05-11 13:18 只看该作者 胖子好痛苦呀

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13# 发表于 2016-05-11 13:36 只看该作者 管住嘴迈开腿，一起享瘦生活！ 个性签名 新手妈妈必看指导http://bbs.babyzone.cn/showtopic-162481.html 了解更多亲子活动资讯，不再错过精彩活动。 可加入北京活动Q群： 194276400（入群报地带用户名或想参与的活动） 或关注宝宝地带微信公众号。

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14# 发表于 2016-05-11 13:38 只看该作者 回复 3# 梦雨心 你肯定算错了，要除2次身高呢~ 个性签名 新手妈妈必看指导http://bbs.babyzone.cn/showtopic-162481.html 了解更多亲子活动资讯，不再错过精彩活动。 可加入北京活动Q群： 194276400（入群报地带用户名或想参与的活动） 或关注宝宝地带微信公众号。

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15# 发表于 2016-05-11 13:49 只看该作者 哈哈哈好胖啊