关于宝宝的

妈妈牢记四要原则，帮助宝宝强健身体，抵御酷暑！
1、要多喝白开水
尽量鼓励孩子多喝白开水，不要等到口渴时才记得喝。
2、要口味清淡，兼顾营养
用豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物可以做各种花色粥，比如绿豆粥、红枣粥，容易入口又有营养，比白粥更能激发食欲。
3、要保证食物新鲜清洁
夏天食物特别容易变质，所以最好即买即烧即吃。这样才能更好地保护好孩子的肠胃道。
4、要保证孩子的夏季睡眠质量
夏季最好盖毛巾被。记住不要因为炎热而将孩子全身脱光睡觉，
“裸睡”易使孩子腹部着凉，并发生腹泻，所以天气再炎热，也要注意腹部的保暖。