今天的早餐没吃饱

   

        今天的早餐没吃饱

      今天运动完回到家，我煮上了稀饭、煮上了鸡蛋、热上了牛奶，然后就去洗澡了。等洗完，这些吃的喝的差不多就搞定了。但是没有菜啊！本来我是想着买个肉饼吃的，但是竟然没买到，因为我周一的时候从那条路路过买了一个，觉得味道尚可接受，可能我记错了地方，反正没找到，也没买到肉饼。所以早餐我就只能喝一碗稀饭、吃一个水煮蛋，喝一杯牛奶了。因为没菜，我还是在家里翻了翻，竟然还有一包现成的熟花生米，这个可以用来当菜，凑合着吃吧！

   不过这些我真的没吃饱，大概是没吃到主食的缘故，稀饭太稀了，一个水煮蛋、一杯牛奶，这些真的不够我的分量啊！大概是因为运动过后的缘故吧，感觉特别饿啊！水果也没有可添加的，好吧，我日常一个人，买的东西相对比较少一些的，所以才会这样啊!

    吃好早饭真的很重要，我也知道，所以吃完这些，上班路上，我还是给自己买了点主食吃。外面的食物我不喜欢，偶尔还是要吃的啊，毕竟，吃饱才最重要。再者，我早上出去运动，也不是为了减重，是为了身体健康的。我就是抱着这样的心态，这一年来，并没有刻意去减肥，而是坚持吃健康饮食，坚持多自己做饭，坚持偶尔运动，哈哈，体重倒是降低了一下，体型看起来瘦了一些。早餐的好处肯定是不用多说的，所以没吃饱的话，一定要吃饱才是!像我这样的，自己做的不够，还要外面买着吃的，绝对不会亏待自己的，所以广大的亲，也认真吃早餐吧！我今天是因为材料准备不足，所以吃得有些不够。凡事还是要有准备才行呢！