【产后妈妈安睡有妙招】+要合理安排睡觉时间+xiuyu668

现在我的孩子已经大了哦，现在想想当初刚刚生完孩子，我的生活就是一团糟哦，最严重的就是睡眠问题了。

月子里的时候，孩子睡觉啊喝奶啊，都没有什么规律，反正就是饿了就哭，一天都不知道要吃几顿了，白天是无所谓的啦，但是晚上，我的睡觉就全被孩子搅合了哦，有几个夜晚，孩子饿了哇哇大哭我都没有醒，太累了，还是妈妈把我摇醒说孩子要喝奶。

我后来想想这样不是出问题了吗？我没有调节好自己的休息时间才会造成那样的啊。原来的时候我白天是不怎么睡觉的，所以晚上当然就睡的很香啦，睡的有点沉。

后来我调整了下，白天上午和孩子一起睡一会，下午也和孩子一起睡一会，这样晚上我就不用睡那么多了，后来就慢慢的跟上了孩子的睡觉节拍，基本是孩子一醒来我马上就醒了。

而且我的精神也不错，反而比前面休息的好呢。这个就是自己带孩子的累，有的人晚上孩子都是奶奶啊或者是外婆带着睡觉的，这样当然好啦，有人带的话，自己可以睡个安稳觉啦，不用自己操心孩子的问题了，孩子饿了，会抱过来喝奶，或者有的人家就晚上给孩子奶粉喝，这样新妈妈就可以完全休息了。