水果做熟了吃，功效更神奇
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楼主
水果不仅可以生气，做熟吃，功效更神奇呦
①梨：煮一煮，润燥效果更好（推荐——银耳雪梨甜汤） ②山楂：煮粥助消化还抗癌（推荐：赤小豆山楂粥） ③柚子：加热后功效大（推荐——柚皮蜂蜜茶） ④苹果：果胶遇热，益处倍增 秋天是水果成熟的季节，各式水果多多，好诱人啊。红红的苹果，甜甜的大枣，水水的梨儿，但是所有的水果吃多了都不好，生活中可以换一种方法呦。昨天打电话听我老妈说在家里蒸枣吃了。生枣，生的吃容易拉肚，是泻的，但蒸熟了吃，却是补的呦。小虎去年在老家特别喜欢吃蒸熟的大翠枣 还有以上的水果，做熟了吃，功效更神奇。注意养生的亲们，家有宝宝的亲们，不妨试一试呦，变种方法，带来不同的效果呢。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ 个性签名
快乐读书，用心生活，健康平安每一天
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沙发
哪天做着试试
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梦想就是一个勇敢的决定。
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板凳
煮熟了吃起来怪怪的
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不错哦，学习了
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快乐读书，用心生活，健康平安每一天
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枣蒸了好吃么
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