楼主
豆腐软饭
主料:大米400克,豆腐250克,青菜250克。 辅料:炖肉汤(炖鱼汤、炖鸡汤、炖排骨汤 )适量。 制法:1、 将大米淘洗干净,放入小盆内加入清水,上笼蒸成软饭待用。 2、 将青菜择洗干净切成末;豆腐放入开水中煮一下,切成末。 3、 将米饭放入锅内,加入肉汤一起煮,煮软后加豆腐、青菜末稍煮即成。 特点:饭软烂,味鲜香,营养丰富,适宜9~11个月的婴儿食用。 制作关键:饭要软烂,菜要切碎。主要靠各种肉汤提味。青菜是指菠菜、油菜、芹菜等绿叶蔬菜。 这道菜可是我婆婆教的,相当不错呢,口味也相当清新,还有去火的功效,妈妈们,给你们的宝宝尝尝吧 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! |
沙发
我还没宝宝呢,哈哈,不过还是支持一下
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板凳
菠菜最好不要和豆腐同煮同食. 宝宝吃了不好的
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4#
谢谢啦,做来试试看
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