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枇杷银耳羹

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楼主
发表于 2011-08-24 10:15
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一、 材料:新鲜枇杷75克,银耳5克,冰糖适量

二、 制作方法:枇杷去皮、核切成小块,银耳泡发后放进沸水里煮熟,最后加入枇杷、冰糖煮片刻即可。
  
三、营养价值:枇杷润肺止咳,银耳含丰富的胶质、维生素、微量元素、多种氨基酸,能提高免疫力,有润肺、补燥的功效。枇杷银耳羹滋补润肺,生津解渴,可作为肺燥咳嗽的食疗。
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希望宝宝健康、平安、快乐的成长!
沙发
发表于 2011-08-24 10:53
只看该作者
很好的羹汤
板凳
发表于 2011-08-24 10:58
只看该作者
不错,支持一下。
4#
发表于 2011-08-24 12:16
只看该作者
这个对咳嗽不错的
5#
发表于 2011-08-25 10:06
只看该作者
来学习了呢
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6#
发表于 2011-09-03 22:24
只看该作者
很不错的汤

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