用铁锅炒菜补铁吗？
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楼主
请教：到底用铁锅炒菜补铁吗？
上回带宝宝到医院检查，发现宝宝缺铁了。现在正想方设法给宝宝补铁呢。我听人家说用铁锅炒菜补铁，这是真的吗？ 那除此之外还有什么好的补铁方法呀，各位前辈们，亲人们啊，给我推荐一下呀。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ |
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沙发
RE: 究竟用铁锅炒菜补铁吗？
真的呀，人家科学家都说用铁锅炒菜补铁咯，这个肯定假不了。 |
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板凳
RE: 用铁锅炒菜可以补铁吗？
是啊，用铁锅炒菜能够增加人体铁的摄入量，由于用铁锅烹调的食品中铁的数量增多。这也许是微小铁屑的脱落和铁的溶出所致。所以，对于预防缺铁性贫血来说，用铁锅炒菜补铁是非常有好处滴~~~~~~ |
