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十种最有营养的食物

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楼主
发表于 2011-08-24 14:22
只看该作者
1.最好的主食:全麦食品;
2.最好的水果:猕猴桃;
3.最好的蔬菜:菠菜;
4.最好的早餐:谷物;
5.最好的快餐:披萨;
6.最好的坚果:杏仁;
7.最好的肉类:瘦牛肉;
8.最好的甜点:酸奶;
9.最好的果汁:橙汁;
10.最好的沙拉原料:西红柿。

我发现全麦食品,杏仁和瘦牛肉不怎么吃啊。。。看来以后得补着点儿了
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快乐读书,用心生活,健康平安每一天
沙发
发表于 2011-08-24 17:06
只看该作者
好的东东就要多吃点
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板凳
发表于 2011-08-24 19:51
只看该作者
那就多吃点
4#
发表于 2011-08-25 07:29
只看该作者
除了披萨之外都是我喜欢吃的
5#
发表于 2011-08-25 15:05
只看该作者
都喜欢吃,呵呵
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梦想就是一个勇敢的决定。

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