【产后妈妈安睡有妙招】+准备几样法宝+青出于蓝

产后的妈妈经常是睡不好的，大家都身有体会。怎么能睡得好呀？我们共同的心声。在我生完孩子，到孩子长大这期间，我总结了一些应对办法,准备几样"法宝"。

还记得刚生完孩子那会儿，真的不习惯，本来我睡觉就不太老实，乱翻身的，孩子刚回到家时，就放在我的大床上，放在我身边。晚上，婆婆帮我把孩子哄睡以后，我躺下却不敢睡，好不容易睡着了，却作起了梦，梦见我把孩子压到了。我惊醒，一下子翻身坐起来，却发现，我的手按在了孩子身边。这一次把我吓坏了，睡的更不稳了，眼睛再不敢闭实。天亮以后，我强烈地要求，铺好小床，把宝宝放进小床里。这以后，我才踏实地在自己床上睡下了。想自己睡的好，时间短却也质量高，第一件法宝：小床! 孩子放进小床，不怕碰到他。




刚出生的孩子，因为有脐屎，前些天要勤看勤换尿布。过了些天，我发现，晚上我还是睡的不好，经常因为担心宝宝被湿尿布怄到，晚上我要经常醒来查看。后来，老公也提议了，咱们给宝宝穿上纸尿裤吧！当宝宝穿上这纸尿裤以后，一晚上尿多就换一次，尿少时，清早起来再扔掉就可以了，我的睡眠又能踏实一些。至于老人们反对的态度，我们也可以耐心地讲解，早上可以让老人们看看宝宝的小屁屁，没有红，没有湿，现在的尿不湿研发的很不错了，完全可以让宝宝放心地穿上它。所以，第二件法宝：纸尿裤。给孩子晚上穿上纸尿裤。



给孩子穿上尿不湿以后，晚上给孩子再准备一个睡袋，宽大、舒服一些，而且要露着胳膊，便于孩子动一动的。小一点的孩子也不像大孩子那样会坐起来，他们还是能睡在里面的。有了睡袋，晚上孩子不会踢被子，妈妈也不用担心孩子着凉的问题，也可以安心多睡一睡了。我家孩子睡觉不老实，长大一些后，睡袋用不成了，我记得我晚上要给孩子盖十次八次被子呢！那怎么能睡得好？还是小一点的时候给放进睡袋好，当然要挑设计的舒服的，适合孩子安睡才行。第三件法宝：睡袋。给小一点的孩子准备睡袋。