宝宝总是不肯吃饭怎么办？

那就让孩子自己点菜

宝宝不爱吃饭不要追着喂！！
亲，宝宝点菜这招也不要哦。
我家大宝就是小时不吃饭，爷爷奶奶帮着带孩子时，就追着喂。后来自己带，就变着花样做，每天问她吃什么，让她点菜。现在15岁，后果是还是很瘦，而且挑食，喜欢吃的多吃，不喜欢的两口就下桌。
现在带二宝，不再追着喂，也不问来问去，直接上桌，认真吃就多吃点，不认真不想吃，就下桌。但是下桌前必须说一句英语“I'm  full”,顺带还锻炼了英语。（哈哈哈，我的一点小心机。）
但并不是只有这些，这样做的前提是：
第一  坚决杜绝小食品类零食。（零食可以吃各类肉脯，海苔，干果，水果。吃干果一定注意安全不要苦笑跑跳，以防噎着！！！！）
第二  多去户外活动。
宝宝营养的问题不容小觑，但是也不要过于紧张哦！