断奶以后腹围增加

在我的印象中，我好像一直是这样子的身材，除了坐月子的时候，胖了很多很多以外，其它时间都是给人感觉比较瘦的。其实我人是不怎么瘦啦，只是脸比较小一些，脸上没什么肉，所以人家都以为我很瘦的。我身上肉肉还是挺多的，特别是肚子那一块，我从来没有想过要减肥，但是就是肚子我非常想减下来，想拥有像别人一样平坦的小腹，可是往往都是事与愿违的，从来没有实现过我这个微小的愿望，我又不愿意做运动，偶尔心血来潮的时候，可能会想要做一下仰卧起坐，减减肚子上的肥油吧，可是坚持不了两天，就放弃了。

当时怀孕的时候，也并没有肥得很厉害，很多人都说，从后面看，看不出来我怀孕了呢，我的肚子是像一个球一样，在前面的，不是横在肚子上那种感觉。后来坐月子的时候吧，我就肥得很恐怖了，当时自己是猛地吃啊，因为一开始的时候，老是怀疑自己奶不够，听到老公他表妹说，她的奶多得像喷泉一样，让我羡慕得不得了，于是，表妹就传授了一个“高招”给我，猛吃，拼命地吃，为了孩子，为了有奶，一定要拼命地吃，吃很多很多进去，才会产奶的，听了她的话，我就算吃不下，也会逼着自己吃进去呢。

于是，我就在月子里胖得不得了，连我自己都没有发觉，自己有多胖，因为一直都是穿着睡衣的，所以根本没发觉到自己长胖了，每天吃了就躺在床上，什么事情都没干，吃得又多，都是肉来的，所以胖了很多很多，有一天，我试了一下以前穿的衣服，怀孕以前穿那一件格子衬衫，还有些宽松的，可是当时一穿，天啊，还差十来CM都扣不上扣子 ，我的妈啊，当时我惊叫到，我胖了啊，我妈不以为然地说了一句，你胖了很多了，你自己不知道吗？

后来出了月了，外面的活动多了，不是整天在床上了，还要带宝宝，特别是晚上要喂奶，体重很快就减了下来，后来上班的时候，基本上跟怀孕之前差不多体重了，我同事都说觉得我是不会胖的那种人啊，我从来不会忌口，害怕哪种食品卡路里高，哪个东西吃了容易长胖，从来不在乎，因为我吃了也不会长胖的，现在我知道了，原来是我还在喂奶的时候，从来 没有睡过一个整觉，几乎每天都最少要醒来一次给宝宝吃奶，虽然是躺着喂奶的，但睡着的过程醒过来，总是不那么好受的，很多时候要吃四五次，自己又没多少奶，所以吃得很频繁。

现在断了奶了，已经有一个多月了，吃的方面跟以前一样，没有忌口，运动也是没怎么做，以前还会天天去公司，现在我只是偶尔去一下公司，没去公司的话，都是呆在家里，不出去活动，所以运动也少了，感觉腰围直接上了一个台阶，以前可以穿的衣服，现在都不好穿了。