楼主
体育运动项目我都不怎么擅长,小时候很喜欢打乒乓球,长大后业余时间打过羽毛球,都是三脚猫功夫,上不了台面,参加比赛都是没多久就下场的。 2015年9月开始,我迷上了拉丁舞,从此一发不可收拾。每周末两小时课,到现在为止,除了这个月由于端午放假、孩子生病和自己出差落下三趟课,之前大半年都没怎么缺过课。 我喜欢艺术性的运动项目,拉丁舞成为适合我的最好的运动方式,又有音乐,又有舞蹈,又有健身,达到轻松锻炼的目的。 体育运动项目,是为了强身祛病、娱乐身心及提高运动技术水平。为了应用的需要,世界各国根据自己的特点和习惯归纳分类。中国习惯分为:游戏、体操、田径、球类、武术、国防体育、水上、冰雪和其他等;若按任务和形式可分为强身祛病和运动竞赛两大类。 写这个帖子之前,我还担心自己写拉丁舞会不会离题了。特地查了一下,也算恶补了一下体育知识。 奥运项目共28项:游泳、射箭、田径、羽毛球、拳击、篮球、皮划艇、自行车、马术、击剑、足球、体操(竞技体操、艺术体操、蹦床)、手球、曲棍球、柔道、现代五项、赛艇、帆船、射击、乒乓球、跆拳道、网球、铁人三项、排球、举重、摔跤。 非奥运项目共12项:棒球、垒球、保龄球、台球、板球、体育舞蹈、壁球、武术、棋类(围棋、象棋)、藤球、橄榄球、轮滑、空手道、卡巴迪、高尔夫球、龙舟。 国际标准拉丁舞就是指体育舞蹈,分为恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛五支舞,协会分为世界体育舞蹈联合会(WDSF)和世界国际标准舞总会(WDC)、中国体育舞蹈教师协会(DTA)等协会。拉丁舞是体育竞技舞蹈,爆发力和极强的风格、技巧是它的特点,有很大的竞技体育舞蹈发挥空间,现在已经入亚运会正式比赛项目。而且,2014年11月12日,拉丁舞正式申请进入奥运会,现正在审批阶段。。。 国标拉丁舞是体育运动项目的一种哦~~~很幸运,我找到了属于我的体育运动项目,并且决定为之坚持。拉丁舞的五项舞蹈各有风格:婀娜的伦巴,活泼的恰恰, 激情的桑巴,强劲的斗牛,逗趣的牛仔。风格各不相同,把握内涵是关键。 虽然目前我只学了伦巴,恰恰开始时间还不长,但老师总会在课间表演各种舞蹈,让我们开开眼界。我们也非常佩服老师居然可以两小时跳下来用不着休息,而我们一小时下来已经累得半死。恰恰比伦巴累多了,而老师说恰恰还不算剧烈,牛仔才是最累的,看老师表演牛仔确实运动幅度好大,这么难的动作要自己学会,感觉还无法想象。 学习舞蹈看似轻松,实则很累,基本步的学习也很枯燥,而且站到位的脚位训练,也需要时刻绷紧神经。在学习舞蹈的这条路上,个人觉得——坚持已属不易。特别是我们这批同学,都已升级妈妈,有时候带孩子没空、有时候工作出差没空,能连续不缺课的寥寥无几。老师总给我们鼓劲,希望我们坚持下去,我们的拉丁舞装备也从最初买的一双舞鞋,到拉丁舞裙子,越来越显专业。 我的以下照片,按学习拉丁舞的时间先后顺序排列,大家有没有觉得开始专业起来了呢? 这是还没买舞裙时的照片,红色袜子是我,新舞鞋感觉磨脚,所以穿了袜子练习
下面的照片蓝衣服是我:
下面的照片我们买了拉丁舞裙,我选了蓝色:
这是2016开年第一课,当时做了mark。我把头发盘起来了,没想到拍出来这么老气啊 再来一组我们锻炼基本功的照片吧: 这是2015年跨年的一课,虽然屋外飞雪,而练功房内热火朝天呐~~~ 最后,再来组照片,我买了新的豹纹裙,排在第一个的是我 借由本次活动,我整理了自2015年9月至今的拉丁舞花絮,不管严寒酷暑,刮风下雨,我们坚持在路上。希望小伙伴们一起坚持美丽下去吧 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! 评分记录
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沙发
我喜欢看别人跳而已。
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板凳
没有看到照片啊。
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照片已上全
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太厉害了啊
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谢谢亲
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哇,好性感的哦。哈哈。
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拉丁舞我喜欢,却不会跳
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学习拉丁舞不错,只是我不会也没有去学
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这个老师好厉害啊
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一直觉得舞者是最美的
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12#
哇,好漂亮啊,舞姿一定优美
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