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【美食厨艺秀】+9月+简单又营养的白薯粥+hardmimi

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楼主
发表于 2011-09-03 23:28
只看该作者
  我和老妈都很爱吃白薯粥(南方可能管它叫红薯),说是白薯粥,可不光有白薯啊,最主要的其实是玉米面(或玉米糁)。白薯只是画龙点睛用的,原本就很有营养、很好喝的玉米粥里,如果再加上些白薯块,会显得更加香甜可口!而且更解饱哦~~

  主要材料当然就是白薯玉米面喽~~先将白薯洗净、削皮,然后切成小块,切的时候最好是斜着切,让白薯块呈菱形,这样比较容易熟透。不要怀疑,这些话全是我说的,不是抄的!哈哈~~虽然我不会做饭,但我从小就狂喜欢吃拔丝白薯,所以很早就会做这个,以前老妈给我讲过把白薯切成菱形的好处,于是就牢记在心啦~~炸白薯和煮白薯原理相同……



  将白薯块倒进锅里,先煮一段时间,因为它比较厚,不容易熟透,而玉米面质地很薄,几乎下锅就熟,所以要先把它煮熟之后,再放玉米面。在煮白薯的时候,可以先取出适量玉米面,倒入凉水来勾兑。慢慢的将玉米面调成糊状(一定不要太快太着急,那样容易泄),感觉白薯煮的八分熟了,就可以把玉米糊倒进锅啦!现在开始慢慢的熬呀、熬呀~~还是一定不能着急,搅拌的速度要慢,而且最好是顺着一个方向转着搅拌,不要一会儿顺时针、一会儿又逆时针的,那样也是容易让粥泄掉,就不好吃了~~~



  看到锅里的水慢慢由白变到泛黄,玉米面和水渐渐溶合到一起,刚才还稀溜难看的粥,现在已经变成金灿灿的,看上去顺眼多了!捞起几块白薯看看,也是金黄金黄的,连粥带白薯一起吃,粥里含着白薯的甜味,都不用特意去放糖了!不过粥这东西还是偏轻淡,如果是口重的人,吃的时候可以适当夹一点咸菜,白薯甜的很自然,和咸菜不会起冲突的~~

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沙发
发表于 2011-09-03 23:35
只看该作者
不错不错,有卖相。
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板凳
发表于 2011-09-03 23:37
只看该作者
不错不错,有卖相。
小亮妈妈 发表于 2011-09-03 23:35
偷笑 谢谢了。。
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4#
发表于 2011-09-03 23:40
只看该作者
这个适合很宝宝吃呢
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5#
发表于 2011-09-04 00:10
只看该作者
可惜我家孩子不吃这个,不然也可以做
6#
发表于 2011-09-04 01:55
只看该作者
这个适合很宝宝吃呢
kittymao51 发表于 2011-09-03 23:40
恩,好消化。。。
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7#
发表于 2011-09-04 01:55
只看该作者
可惜我家孩子不吃这个,不然也可以做
xiuyu668 发表于 2011-09-04 00:10
呵呵,那稍大些再给吧
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8#
发表于 2011-09-04 03:07
只看该作者
我们家冬天,天天都吃,很有营养的哦
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9#
发表于 2011-09-04 07:05
只看该作者
是给宝宝吃的吗
10#
发表于 2011-09-04 09:01
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看着味道就出来了,好想吃。
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通妈衣铺,感谢支持htp:/shop61198744.taobao.com/
11#
发表于 2011-09-04 09:08
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很不错哦。
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12#
发表于 2011-09-04 10:21
只看该作者
我们家冬天,天天都吃,很有营养的哦
happy栋阳 发表于 2011-09-04 03:07
偷笑 我家四季都吃,隔三差五就做一回
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13#
发表于 2011-09-04 10:21
只看该作者
是给宝宝吃的吗
zixiyin 发表于 2011-09-04 07:05
宝宝和大人都能吃,做一大锅粥,我们一家子都吃
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14#
发表于 2011-09-04 10:21
只看该作者
看着味道就出来了,好想吃。
通通 发表于 2011-09-04 09:01
害羞 谢谢通通 支持
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15#
发表于 2011-09-04 10:22
只看该作者
很不错哦。
玥玥公主 发表于 2011-09-04 09:08
飞吻 多谢夸奖哦
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