保持牙齿从控制饮食开始

有一个好的牙齿才会有一个好的胃口，因为我的牙齿特别不好，上学的时候牙齿就经常疼，当时家里人也没有太在意，等后来去医院看的时候，都没有补救的方法了，只好拔掉安了假牙，所以从孩子出生的时候，我自己就很在意孩子的牙齿，因为我希望他不要像我这样，没有一幅好牙，以前看过报道，好像从孩子牙根开始痒的时候就可以用湿毛巾帮孩子擦拭，这样的话就会把萌出来的乳牙好，那时候文文开始有一点牙根出来的时候，他会喜欢咬人，我只要一用毛巾他就咬到了我的手，没有办法，只坚持了几天还是放弃了。

等大一点的时候，大概一周半以后我就开始让孩子天天刷牙了，一开始刷牙的时候，孩子根本不会，而且也不愿意张嘴，我们刷的又慢又没有太大效果，毕竟放一个东西在孩子的嘴巴里，孩子会很难受的，后来天天刷牙，他也就习惯了，不过也会经常骗我们说已经刷过了，实际上他就是把牙刷放在嘴里转一下就结束了，根本没有认真，因为还不是太大，对于乳牙如何保护，我们只好亲力亲为，那就是亲自帮孩子刷牙，每天早上大多数都是妈妈帮孩子刷牙多一些，因为妈妈起的比较早，而我还要上班时间也来不及，牙刷我们也会经常更换的。

我觉得保护好牙齿一定要从控制饮食开始，像那些碳酸饮料不能吃，而且太甜的食物也是尽量少吃，现在家里已经很少买零食了，零食吃多了不仅对牙齿不好，而且还会影响胃口，只要孩子吃多了零食就会不吃饭，零食真是百害无一利呀，我也会隔一段时间看一看孩子的牙齿，有没有小黑点小黑洞，如果有的话也应该及时去医院看一下好一点，不要等严重了才看，到时候孩子会更难受的。所以如果真的乳牙有问题的时候，我也会采取及治疗的方法。

当然现在的食物都是含糖量比较高的，想要绝坚的话也是不可能的，我们只能够尽量少吃一点，而我家文文又是一个特别喜欢吃甜食的孩子，所以每一次吃完之后，我都会让孩子多喝白开水，这样会好一点，好在现在他的乳牙还是很好的，希望能够一直这样，不要有蛀虫才好。