【餐桌上的水果】+应季的水果最好

       我们都知道，在饮食当中，人们最应该多吃的就是水果和蔬菜，多吃水果及时的补充维生素，对人体健康有很多益处。我觉得在众多的水果当中，还是多吃一些应季的水果比较好。应季的水果就是，根据季节，收获下来什么水果就吃什么水果，是最好的了。包括蔬菜也是这样，吃应季的蔬菜也是很好的选择。

       应季的水果，一个是新鲜，一个是价钱也相对来说便宜，因为正值水果收获上市，市场上会有大批量的应季水果，我们跟随这些应季水果去买就好了，也不用费心去查，那个季节收获什么水果，市场就会告知我们，应季的水果都有哪些了。

       现在市场上有大批量的桃，所以我们的餐桌上，就把粉嘟嘟的水蜜桃摆上桌。孩子很爱吃桃子，尤其是久保这个品种的桃，果肉和核能够分离开，而且汁多果肉很甜，真是老幼皆宜的水果。

       在樱桃上市的季节，千万不要错过，有句话是这样说的:”樱桃桑葚货卖一时。”就是说，这两样东西，上市时抓紧吃，大有过了这个村就没有这个店的意思。

       我一般喜欢吃比较甜的水果，对于酸的水果不爱吃，比如红果也就是山楂，一听到这个名字，嘴里就冒酸水。以前很少吃猕猴桃，因为不会挑选，买回家来的猕猴桃很酸。刚买回来的时候，有些硬，需要放一段时间，可是等到放的软一些的时候，就接近要变质了。买了几次，都是因为硬着时候吃太酸，等放软了的时候，就要放坏了，只好扔了。

       有一次，亲戚给我送来一箱猕猴桃，摸上去软硬适中，我立刻尝了一个，真是很好吃，甜丝丝的略微有一点点酸。从那次开始，我喜欢上了猕猴桃，因为猕猴桃维生素C的含量占据第二位，仅次于酸枣。后来我照着那个样子去买了几次，还是买不好，都是一些特别酸的猕猴桃。

       好在我家孩子很喜欢吃水果，她能数出一大堆爱吃的水果。她最喜欢吃哈密瓜、草莓、水蜜桃、火龙果还有西瓜，比如苹果、梨，应该是挺不错的水果了，就是因为经常吃的原因，所以这次没有被排上名次。