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每天坐太久了

跳转到指定楼层回复数:18  |  浏览数:8626
楼主
发表于 2011-09-06 16:30
只看该作者
      我的工作主要还是通过电脑完成的,所以忙的时候整天就是坐在电脑前面。现在这份工作虽然不忙吧,可是自己整天上网的,也是一天8个小时坐在电脑前面。感觉这样真不好呀,身体很容易出现问题的,这段时间太经常坐在电脑前了,得赶紧调节一下自己。不能为了上网而把自己的健康人搭进去了,还是要经常起来运动运动才是。
      以后得改改自己的这个坏习惯了,健康还是比较重要的。还是从现在开始吧,没事的时候也要起来到处走动走动,跟同事聊聊天,泡泡茶也好。
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沙发
发表于 2011-09-06 18:03
只看该作者
不能坐太久,容易得腰椎勞損的。
板凳
发表于 2011-09-06 20:08
只看该作者
没事的时候也要起来到处走动走动,跟同事聊聊天,泡泡茶也好。
就应该这样哦 呵呵
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4#
发表于 2011-09-06 21:22
只看该作者
我也是这样
5#
发表于 2011-09-07 07:03
只看该作者
是呀。我每天也坐的太久了,不过现在中午天天去瑜伽所以感觉不错哦。
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欢迎到小麦的成长乐园来坐坐哦
6#
发表于 2011-09-07 09:47
只看该作者
我也是的啊
7#
发表于 2011-09-07 11:43
只看该作者
我也差不多
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8#
发表于 2011-09-07 14:34
只看该作者
回复 2# jack


我现在最担心的就是这个啦
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9#
发表于 2011-09-07 14:35
只看该作者
回复 3# wumanping666


是呀,以后就要改改了
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10#
发表于 2011-09-07 14:35
只看该作者
回复 5# 纷风


去练瑜伽很不错哦
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11#
发表于 2011-09-07 14:36
只看该作者
回复 7# 沙漠玫瑰001


还是要常起来走动走动哦
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12#
发表于 2011-09-07 17:28
只看该作者
我的小肚子就是上班坐出来的,读书的时候没有的。
13#
发表于 2011-09-07 23:30
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回复 12# fjfj


是呀,天天坐着也会有小肚子的
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14#
发表于 2011-09-08 06:59
只看该作者
可以练习蹲马步上网!扭腰上网!偷笑 我就是这样的
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15#
发表于 2011-09-10 22:21
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我也同你一样,也是坐8个小时,这样对身体是不好

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