天气凉了，要锻炼了！

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楼主 发表于 2011-09-22 05:15 只看该作者            一直觉得自己是身体很棒很棒！就在昨天晚上，我的学生来了！他们好像是约好了似地，一起咳嗽，一起流鼻涕！我拿来一卷纸，不一会儿都被他们擦鼻涕用完了！接着就听到我连着打了好多个喷嚏！不会吧，这可是很少发生的事情啊！这感冒病毒的力量这么大，连我这么健康的身体！也能入侵的进去！         我一直爱锻炼身体！最喜欢晨跑了！上学的时候我就坚持每天早上跑步，毕业了，分在学校里，还是带着学生们跑步！锻炼是一直没有停！所以我很少很少生病！可是，可是最近这几年，我还真就以各种理由放弃了我坚持这么长时间的好习惯！这段时间我是跑的少，坐的多啊！现在能感觉到！肩膀有点硬，腰有点累！脖子有点僵！人的身体真的就像机器一样啊！一不锻炼，马上就想出问题！看来真的要制定健身计划了！           不知道大家有没有早起晨跑的习惯！不早起的人是感受不到那种场面的！体育场里可热闹了！好多的中老年人集体在锻炼，叔叔们喜欢练太极，阿姨们练扇子舞！年轻一点的练健美操！男女都适应的就有练剑的！没有什么特长的！就在操场上走路跑步！最最可爱的就是好多的阿姨分成两组，用双手拍腿，拍肩膀，拍身体的每个部位！一边拍一遍喊！这边一组喊“一二三四”那边一组喊“五六七八”就这样一直喊下去，一直到100，呵呵阿姨们没有一点害羞，声音特别洪亮！真的应该把阳阳叫起来一起去跑跑步！顺便学习数数！呵呵！          从今天起我要每天6点起床跑步半个小时！7点回来给孩子做早餐！呵呵！马上准备出发了！ 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ 个性签名

alice326 百伶百俐 关注

沙发 发表于 2011-09-22 15:24 只看该作者 沙发！！！！ 我现在是很少煅炼哦，身体也不如以往了，看来得运动起来了 个性签名

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板凳 发表于 2011-09-22 15:29 只看该作者 回复 2# alice326 晨跑的感觉真的不错哦！ 个性签名

冰钰愛玥 超级版主 关注

4# 发表于 2011-09-22 15:41 只看该作者 我现在就是晚上跳舞这个运动了 个性签名 欢迎光临熙熙的书香之家，你们的支持是我前进的动力（点击进入）

fjfj 涂鸦天才 关注

5# 发表于 2011-09-22 15:42 只看该作者 是要好好锻炼了，这个人懒死了。

ruoxin_520 姗姗学步 关注

6# 发表于 2011-09-22 15:49 只看该作者 楼主起的好早啊 个性签名 糖果小乖  妈妈的宝贝

小亮妈妈 姗姗学步 关注

7# 发表于 2011-09-22 16:00 只看该作者 我是有想法无行动。 个性签名

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8# 发表于 2011-09-22 16:30 只看该作者 回复 7# 小亮妈妈 一定要动起来！ 个性签名

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9# 发表于 2011-09-22 16:31 只看该作者 回复 6# ruoxin_520 呵呵，偶尔一次 个性签名

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10# 发表于 2011-09-22 16:35 只看该作者 回复 5# fjfj 不能懒啊，生病了就麻烦了 个性签名

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11# 发表于 2011-09-22 16:36 只看该作者 回复 4# zixiyin 一定要坚持啊 个性签名

kittymao51 古灵精怪 关注

12# 发表于 2011-09-22 16:51 只看该作者 我也是都没有锻炼呢，早上起不来呢 个性签名

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13# 发表于 2011-09-22 16:55 只看该作者 回复 12# kittymao51 一定要锻炼，可以预防感冒 个性签名

tina0524 百伶百俐 关注

14# 发表于 2011-09-22 17:31 只看该作者 有时间还是要的 个性签名

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15# 发表于 2011-09-22 21:16 只看该作者 回复 14# tina0524 那是必须的 个性签名