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今天去普拉提了~!

跳转到指定楼层回复数:22  |  浏览数:8306
楼主
发表于 2011-09-22 16:53
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连着二天都没去瑜伽馆了,因为这二天中午都有事啊。晚上我都要带小麦的,所以从来不去的。

今天中午是普拉提,感觉强度不怎么大了。

问了好几个好友,她们今天都不去/

我想想,还是去了,到了那里跟教练说了下,让她增加点强度

不错哦。教练马上答应了,所以今天练了好多的新招式。不错,不错。。。

教练还说我,提高的满快的嘛。

我是心急啊。想着快快减肥呢。。。胜利
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沙发
发表于 2011-09-22 16:55
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回复 1# 纷风


瑜加真的有效果吗
板凳
发表于 2011-09-22 16:55
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锻炼身体,不错
4#
发表于 2011-09-22 17:29
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回复 2# zuiyue999


不知道有没有效果,但女人练练对身体应该不错啊。
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5#
发表于 2011-09-22 17:29
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回复 3# 家有千金


是呀。有时也会偷懒啊。。。
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6#
发表于 2011-09-22 18:04
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练练运动一下也不错
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7#
发表于 2011-09-23 12:47
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减肥有效果吗,不过我觉得我坚持不了
8#
发表于 2011-09-23 13:01
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我是巴不得魏老师的强度不要这么大,受不了哇。真不想去了!
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9#
发表于 2011-09-23 13:14
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哇,真是不错啊
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快乐读书,用心生活,健康平安每一天
10#
发表于 2011-09-23 13:59
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多做运动挺不错
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11#
发表于 2011-09-23 14:16
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我想要学这个减肥
12#
发表于 2011-09-23 14:47
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回复 6# alice326


是呀。感觉很不错哦。
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13#
发表于 2011-09-23 14:48
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回复 7# phayefill


应该会有的,但不会是很快的那种,要好几年的那种啊。
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14#
发表于 2011-09-23 14:49
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回复 8# 柠檬茶


我感觉还好啊。行的话,自己就做到位点,不行的话,慢慢做啊。。。不用一下子就很到位啊。必竟你才去了几次啊。
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15#
发表于 2011-09-23 14:50
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回复 9# 帅小虎


是呀。挺爽的。
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