有碍宝宝健康的食品

年轻的爸爸妈妈经常在超市里看着琳琅满目的各种食品，不知该为宝宝选择什么样的食品。现在的食品五花八门，色香味俱佳，极具诱惑力。但并不是所有的食品都是对宝宝的生长发育有利的，它们也有“好”与“坏”之分。“坏”的食品吃多了甚至不利于宝宝的生长发育。　　饮食的好坏以及饮食习惯良好与否，对儿童的生长发育有着很大的影响。儿童正处在生长发育的旺盛时期，需要营养丰富的食物，妈妈应慎选以下食品喂食宝宝。
　　一、可乐饮料
    可乐饮料含有一定量的咖啡因，咖啡因对机体中枢神经系统有较强的兴奋作用，对人体有潜在的危害。由于宝宝处在身体发育阶段，体内各组织器官尚未发育成熟。身体抵抗力较弱，因此，宝宝喝可乐饮料产生的潜在危害可能会更严重。
    二、爆米花
    爆米花中铅的含量很高，铅对人体危害很大。它进人人体后，会损害人的神经系统、消化系统和造血功能等。宝宝常吃爆米花，很容易发生铅中毒，出现食欲减退、腹泻、烦躁不安等症状，并可能导致宝宝抵抗力下降和生长发育迟缓等不良后果。
    三、人参食品
    宝宝不宜多食人参食品，因为人参有促使性激素分泌的作用，食用人参食品会导致性早熟，严重影响宝宝的正常发育。

    四、咸鱼
    各类咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌物质。由于宝宝抵抗力较弱，这种致癌物对宝宝的毒害更大。
    五、罐头食品
    罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，如色素、香精、甜味剂、保鲜剂等。宝宝身体发育迅速，各组织对化学物质的解毒功能较弱。如宝宝常吃罐头，摄入食品添加剂较多，会加重各组织解毒排泄的负担，严重的可引起慢性中毒，影响生长发育。
    六、口香糖
    口香糖中含有增塑剂等多种添加剂，对宝宝来说有一定的微量毒性，对宝宝身体有潜在危害。另外，宝宝吃口香糖的方法不卫生，常造成肠道疾病。