【话题】不开心的时候你会做什么（10月21至10月28日）

不开心的时候，有时我会选择看一部悲情的小说或电影，稀里哗拉地跟着剧情哭，哭完心情会好很多。有时候会选择找朋友玩，跟朋友唠叨一下也会舒服很多。不过自从有了孩子，好象已经没时间不开心了。

不开心的时候会听听佛教歌曲。

   佛教虽然现在被视为较封建的东西，不是很提倡，但是一些禅语对做人真的很有指导意义。空灵的佛教歌曲让人的心灵能摆脱欲望和烦恼，就犹如一溪泉水，往往没了欲望，人也就轻松快乐了许多。
   听完歌就去打扫卫生，使劲拖地，地面洁净了， 灰尘没了，心中的阴霾也会散尽。

回复 213# 思绪如羽


哭过确实是很舒服的

回复 214# 姜路平


亲，不够50字呢，再加点吧

现在碰到不开心，我会只有我一个人的时候大声的叫，骂人，或者听一下伤心的音乐，流流泪水，不过现在也没太多不开心的，很少了。

回复 217# 海子角


现在我的不开心也少了

不开心的时候我会出去转一圈，看看外面的风景，你会觉得自己的心情会马上好转起来的，千万不要闷在家里自己生气，这样是越想越气的。我记得我小时候不开心的时候就去爬望海塔的，登到高处放眼一望，哇，心情马上就舒畅起来了，等我从塔上下来的时候已经开心的哼着歌了。可惜这个望海塔年代久远失修，现在已经给去除掉了。

回复 219# xiuyu668


散心也是不错的方法

不开心的时候我会上网听音乐啊，要不就是给闺蜜打电话聊天啊，发一顿牢骚，在或者就是看杂志，反正很多种，也有时候去商场买衣服，但是我生气的时候不爱买零食吃，不想有的姐妹生气了去买好多好吃的，吃完就好了。

我不高兴的时候一般喜欢找人倾诉一下，不开心只要说不出来就统统不记得了，我觉得倾诉是很好的方法，所以我有非常好几个闺蜜刻意互相倾诉的，而且又没有共同认识的人，可以放心的说，不怕被泄露。不过有些话不能跟别人说的时候就出去逛逛街买买东西吧

回复 222# zhangwenjinggl


这确实是好方法呢

不开心的时候，看小说，大喊大叫一番，去买东西，去个向往已久的地方，呵呵，或者听听音乐。
这些，我都用过。
还用过特别的方法，比如撕纸，我的特殊发泄方法，比如，咬老公一口，过后也很心疼，嘿嘿。

回复 221# 老公的小妞


亲的方法不错呀