减肚子有什么好办法吗？
回复数：4 | 浏览数：6257|
楼主
现在宝宝大了，我想减肥了，尤其是肚子。我比较懒运动就不要了。亲们有什么别的好办法吗？
本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ |
|
沙发
多吃青菜吧，可以选择西芹和黄瓜，这些可以起到减腹的作用。还有尽量保持自己的坐姿。睡前做些仰卧起坐吧。
|
|
板凳
你买个呼啦圈吧，我没事就摇呼啦圈，对减腹部很有用的。坚持运动可以保持身材了。
|
|
4#
少吃多运动就苗条了，早餐一定要吃，午餐少点，过午不食准能减下去。
|
|
5#
我现在也是肚子上肉很多，正在考虑怎么减呢，正好来取取经验
|
