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打算减肥很久了

跳转到指定楼层回复数:12  |  浏览数:3357
楼主
发表于 2016-08-09 18:44
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     一直打算减肥的,可是最近发现体重一直直线上升,真实把自己都吓一跳呢,看来是到了改变饮食规律的时候了,晚上一定要少吃点,前几天每天都和要饿的不行了一样,看见食物就吃的发撑,然后很快又饿了。
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柚柚是妈妈的心头肉
沙发
发表于 2016-08-09 23:03
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我现在还可以
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板凳
发表于 2016-08-10 05:37
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减肥要从嘴上省,所以我做不到
4#
发表于 2016-08-10 06:53
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锻炼减肥好
5#
发表于 2016-08-10 11:53
只看该作者
减肥是比较痛苦的
6#
发表于 2016-08-10 12:53
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我也觉得这两个月自己体重上升了些。
7#
发表于 2016-08-11 21:47
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不吃荤菜会瘦
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8#
发表于 2016-08-25 12:38
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回复 7# diandianxuhan


我很少吃肉,也没见瘦啊
9#
发表于 2016-08-25 12:38
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就是要跑步才行
10#
发表于 2016-09-09 14:23
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回复 1# wei116117

要缩胃,可以穿收复裤,我一直穿的,有效果
11#
发表于 2016-09-11 17:19
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回复 1# wei116117

减肥还是得趁早啊
12#
发表于 2016-09-11 19:24
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少吃点多运动
13#
发表于 2016-09-21 11:47
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回复 1# 每个女人都会有这种想法,但是真正实施起来就不是这么容易了

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