楼主
一直打算减肥的,可是最近发现体重一直直线上升,真实把自己都吓一跳呢,看来是到了改变饮食规律的时候了,晚上一定要少吃点,前几天每天都和要饿的不行了一样,看见食物就吃的发撑,然后很快又饿了。
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柚柚是妈妈的心头肉
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沙发
我现在还可以
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板凳
减肥要从嘴上省,所以我做不到
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锻炼减肥好
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减肥是比较痛苦的
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我也觉得这两个月自己体重上升了些。
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不吃荤菜会瘦
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就是要跑步才行
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少吃点多运动
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回复 1# 每个女人都会有这种想法,但是真正实施起来就不是这么容易了
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