蚝油炒饭
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楼主
 一天三顿饭，中午是我们 家最关键的一顿，早晨 和晚上我们都不会好好的做的吃，所以中午饭 就应该吃的差不多了。前天托马斯想吃西红柿揪片面，我给做了，这样的天气吃这样的饭，真是折磨人啊！等面做好了我也和洗了澡一样了。那天就连不爱吃面的牛也吃了一大碗呢。这样做 很值得了。 那么一天米饭一天面，今天又该吃什么呢？ 大外甥提议吃扬州炒饭吧。更百姓的说法应该就是炒大米饭，而平时我们的炒大米饭选用的都是前一天吃剩下的大米饭， 可我们今天想吃炒饭，没有大米饭那就得现焖米饭，然后直接炒的吃了。还有另外一个关键的问题是今天没有买菜，炒饭可以省去炒菜了。 炒饭需要的配料有，火腿肠，红萝卜，鸡蛋，蒜苔，这是我们家常用的配料，有的时候会把蒜苔换成黄瓜。从颜色的搭配上红黄绿白都 有了，看着就增加食欲，肯定会多吃一碗的。 先把 鸡蛋炒熟盛出来，然后继续炒蒜苔 红萝卜和火腿肠，接着就可以把新焖好的大米饭倒入炒锅，提前炒 好的 鸡蛋也一同放进去，翻炒翻炒和翻炒，中间加入蚝油 ，咸盐就可以不放或者少放，咸味和鲜味都具备了。因为大米是热的，其他的配菜也都是热的，这样就比 炒剩大米要时间短一些就可以出锅了 。加入蚝油的炒饭颜色上要比不放蚝油的深一些，当然味道也更鲜美了。  今天还特意做了一道西湖牛肉羹汤，这是我们家孩子都爱喝的一种汤。每个孩子一大碗。  再来一个清爽的黄瓜蘸酱   简单却美味的午饭，孩子们都 没有把控住，一人两碗，外加一碗汤，最后剩下都不够我的份了。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ 个性签名
教育不是打造一个“高级”的孩子，而是用最质朴的力量催生出一个更有力量的灵魂！
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沙发
呵呵O(∩_∩)O~孩子们挺能吃啊。这蛋炒饭，一看就香，我家的也能吃两三碗呢。
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板凳
这样炒饭看起来也挺不错的哦。
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做的真不错呀
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我是吃不了蚝油
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亲越来越会做好吃的了
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下次我也试试
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好有食欲呀
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呵呵O(∩_∩)O~孩子们挺能吃啊。这蛋炒饭，一看就香，我家的也能吃两三碗呢。 个性签名
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这样炒饭看起来也挺不错的哦。 个性签名
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做的真不错呀 个性签名
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我是吃不了蚝油 个性签名
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亲越来越会做好吃的了 个性签名
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下次我也试试 个性签名
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好有食欲呀 
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