营养丰富的早餐

早餐对于我们来说是非常匆忙的一餐，因为早上的时间都是有限的，所以我们平常在家里最在意的还是晚餐，晚上可以吃的再晚也不要紧，而早上就不同了，好在现在孩子不在上课，所以早上烧的迟一点也是不要紧的，在我们这边喜欢把早餐做的可爱一点，比如搭配的比较有意思，这样才能够让孩子多吃一点，我们大人都是喜欢丰富多彩的食物，更何况是孩子呢，早上的主食是稀饭和馒头，稀饭做起来很简单，而且吃起来还非常的舒服。

稀饭可不能够煮的太浓了，不然的话感觉吃不下去呢，还是稀稀的会比较好一些，然后我还煎了一个鸡蛋，因为鸡蛋的营养可是少不了的，虽然煮鸡蛋也是不错的，反正看孩子的喜好，喜欢吃煮鸡蛋那就做煮鸡蛋好了，每天一个鸡蛋是我们家从来没有改变过的原则，馒头是之前做好的，特别的可爱和小巧，而且放在盘里也挺好看的呢，在煎鸡蛋的时候，也煎了一点火腿肠，只不过好像火候老了一点，看起来有一点糊了。如果能够煎的更嫩一点的话那就更好吃了。

别看馒头特别少，感觉吃不饱的样子，实际上夏天人们的胃口都会相对减少，所以这么多也是可以的，而且真吃不饱的话，还可以多喝一碗稀饭呢，稀饭可是每天都煮的很多的，有了主食也不会少得了水果的，水果在早上吃是最好的时候，而且多吃水果也不觉得上火，夏天的气候特别干燥，每天又生活在空调房中，真是少不了多吃水果的，最主要的是夏天的水果又便宜，而且种类也多，所以夏天的美食还是挺丰富的。

这样的早餐，既有了可爱的小馒头可以吃，又能够补充到鸡蛋的营养，并且还能够喝到好喝的稀饭，水果也算是饭后餐点，所以算是比较丰富的，旁边的小菜是生姜，孩子是不吃的，那是我们大人吃的食物，生姜太辣了，不吃也是正常的，因为我家是一点儿辣也不能够吃的小朋友，这样的早餐还是比较丰富的吧。