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如何减腹部赘肉

跳转到指定楼层回复数:13  |  浏览数:3791
楼主
发表于 2016-08-17 15:53
只看该作者
以前小腹就有点肉,生完孩子再加上每天坐办公室,肚子上的肉肉越来越厚,胃部也肉多,这要怎么减?好像没听说过减胃部赘肉的。
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沙发
发表于 2016-08-17 16:34
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回复 1# 凤毛麟角

多运动吧。
板凳
发表于 2016-08-17 22:22
只看该作者
仰卧起坐
4#
发表于 2016-08-18 05:58
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我也有,愁呀
5#
发表于 2016-08-18 22:52
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这个问题我也很想知道的
6#
发表于 2016-08-19 20:33
只看该作者
回复 #小小菲儿

呵呵同理
7#
发表于 2016-08-19 21:04
只看该作者
我也是腰上肚子上有肉肉
8#
发表于 2016-08-19 22:20
只看该作者
还是要多动一动了
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快乐读书,用心生活,健康平安每一天
9#
发表于 2016-08-20 07:25
只看该作者
一样的一样的
10#
发表于 2016-08-24 14:16
只看该作者
特别不好减
11#
发表于 2016-09-09 14:25
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控制饮食,宝妈可以选择专业收复裤,关我
12#
发表于 2016-09-11 17:20
只看该作者
回复 1# 凤毛麟角

少吃多运动  平时吃的话就只蔬菜水果类的
13#
发表于 2016-09-11 19:22
只看该作者
感觉运动是最有效的吧
14#
发表于 2016-10-01 11:18
只看该作者
可以用收腹带
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