《母婴健康素养—基本知识与技能》之基本技能

（四十六）记住末次月经，学会计算预产期。

        解读：如果平时经常有排卵期延迟或者月经延迟，则可以给产科医生说明，帮助准确计算预产期。

（四十七）孕妇一般在怀孕18周-20周开始自觉胎动，在孕晚期应当学会胎动计数的方法。

（四十八）孕产妇患病应当及时就诊，在医生指导下服用药物。需要紧急医疗救助时，拨打120急救电话。

（四十九）哺乳期妇女应当采取有效的避孕措施。

        解读：尽管哺乳期妇女由于各类激素指标的升高有天然避孕的能力，但是仍建议采取有效的避孕措施来预防意外怀孕。

（五十）给婴儿添加的非乳类食物应当多样化，注意少糖、无盐、不加调味品。

        解读：有些地区的习惯，在早期给婴儿添加几口重口味的食物来预防以后不挑食，这种行为是严重错误的老观念，应该坚决摒弃。

（五十一）婴儿的咀嚼能力应当从出生后7个月-8个月开始锻炼，10个月-12个月可以培养婴儿自己用勺进食。

        解读：部分体重低，咀嚼能力差的孩子，也应该在8个月左右及时训练他们的咀嚼能力，错过了这段敏感期，以后再追回来就非常困难了。

（五十二）婴儿体温超过38.5℃，需要在医生指导下采取适当的降温措施。

        解读：对于持续时间较长的低烧婴儿也需要提高警惕，学会在孩子发烧时观察各种身体、精神状态是父母首先要学习的。如果出现突发性的高温，造成高热惊厥，请不要慌忙，高热惊厥不会导致孩子的死亡，应首先给予恰当的护理，然后就医。

（五十三）婴儿发生腹泻，不需要禁食，可以继续母乳喂养，及时补充液体，避免发生脱水。

        解读：此段非常好，不需要停止母乳喂养，母乳本身对小儿腹泻的治疗也有积极的作用。在发生严重腹泻后，可视情况给予婴儿补充一定的锌。

（五十四）数呼吸次数可早期识别肺炎。在安静状态下，出生后2天-2个月的婴儿呼吸次数不超过60次/分，2个月-12个月不超过50次/分。

        解读：请家长一定要先学会数呼吸，做到遇病不乱。

（五十五）避免婴儿发生摔伤、烧烫伤、窒息、中毒、触电、溺水等意外伤害。

        解读：尤其是成人独自在家带孩子时，一定要多加防范。电源插座需要安装防触电保护盖；桌角、门角应及时做软性包边；桌面孩子触手可及的地方不要放置药品、尖锐物、玻璃制品等；高层住户的窗户应做防护措施。