需要营养
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楼主
孕妈妈后三个月需要补充什么营养
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沙发
喝奶粉和汤，还有水果，别的正常吃就可以了。
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板凳
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我们当时天天一颗水煮蛋，每天一瓶牛奶，还有水果、喝些营养的汤水都是不错的补充营养方式
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这个世界很大，但相似的灵魂终会相遇。
我是昕彤妈（微博号：小叶紫薇mitin/头条号：米婷札记),阅读、手帐、写作爱好者，欢迎关注！ |
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坚果 水果都不要少
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水果，鸡蛋，奶粉，荤素搭配
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纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
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纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
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喝专门的孕妇奶粉，为胎儿提供必需的营养
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后期别补很厉害
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可以补钙，也可以补补DhA，促进宝宝大脑发育的。我个人觉得食补比药补要健康多。多吃吃这方面的食物，牛奶，坚果，新鲜果蔬都可以。只要营养全面，相信宝宝一定健康！
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