【餐桌上的水果】+当季水果居多

    生活中离不开美食美味，美食中，不管是从口感还是从营养上来说，都离不了水果的搭配调剂，所以，家里宁可没米没面，也没有哪一天缺了水果，要是那样的话，就太没有意思了。


  我们这边地处中原地区，南方地区可能一年四季都有新鲜水果上市，水果的种类多一些，但我们这里，基础水果还是都有的，像甜杏啊，草莓啊，苹果啊，梨啊，现在这个季节的葡萄，桃，西瓜，香瓜，甜瓜什么的，加上现在市场调剂，南北交通，各种水果也是应有尽有。不过，从我们的习惯上来说，还是喜欢吃当季水果和本地水果。


    原因无他，当季水果，更遵循自然规律，它应季而生，适时而熟。我一直觉得大自然对生态有自己的调节作用，每一季水果对人在这个季节的养生都是非常有助益的。像秋后不宜吃瓜，容易造成腹泻，这是经过许多人验证的，家有孩子的还是要适当注意一下。而外地水果我买的相对是少一些，是因为水果在运输的过程中难免有一些磕碰，而商家为了运输之便，常在许多水果还没有完全成熟的情况下就采摘下来。只是，就是本地水果，想要等到他自然熟时再吃，那机会也是非常的难得。如此说来，好羡慕有田地可以吃自种水果的人家。


  我对水果没有特别的讲究，一般的都能吃一些，只是也吃不了多少，每次不敢买多了。像现在秋季，家里常备苹果，红红的那种，据说叫做嘎啦苹果，甜甜脆脆的，非常好吃。我们家人都喜欢吃桃子，现在桃子个头大汁也多，非常甜，而在各种品种中，我们最喜欢吃离核的桃儿。现在的价格也就是二三块一斤，每次我们买不少，也很快就被消灭光了。而葡萄呢，今年流行夏黑，是挺甜的，可是我感觉它更像提子，所以我喜欢吃另一种黑黑甜甜大颗的那种。


  以前我们吃水果总喜欢1放在饭后，后来看了专家报道，才知道饭后吃水果不好，因此现在吃的时候注意把二者之间的时间拉长啦。