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孕期最爱做的运动就是在医院的孕妇学校做孕妇瑜伽了,效果还不错,顺利顺产了。最有趣的就是和宝宝对话做胎教了,时不时的还能得到宝宝的回应。
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孕期最爱做的运动就是在医院的孕妇学校做孕妇瑜伽了,效果还不错,顺利顺产了。最有趣的就是和宝宝对话做胎教了,时不时的还能得到宝宝的回应。
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我孕期的运动方式是最安全的散步。孕期的时候听过孕妇课程,所以自己在这方面也挺注意的,除了多溜达之外,还特别购置了瑜伽球,虽然没有练孕妇瑜伽,但是用球坐位训练来练习纠正趾骨位置和大腿内侧及子宫内部肌肉的弹性,感觉还是蛮有用的,特别有利于生产。
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我孕期的运动方式是最安全的散步。孕期的时候听过孕妇课程,所以自己在这方面也挺注意的,除了多溜达之外,还特别购置了瑜伽球,虽然没有练孕妇瑜伽,但是用球坐位训练来练习纠正趾骨位置和大腿内侧及子宫内部肌肉的弹性,感觉还是蛮有用的,特别有利于生产。
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我孕期的运动方式是最安全的散步。孕期的时候听过孕妇课程,所以自己在这方面也挺注意的,除了多溜达之外,还特别购置了瑜伽球,虽然没有练孕妇瑜伽,但是用球坐位训练来练习纠正趾骨位置和大腿内侧及子宫内部肌肉的弹性,感觉还是蛮有用的,特别有利于生产。
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我怀孕的时候最喜爱的运动方式是瑜伽,几乎每天下午我都和邻居姐姐一起到小区的健身中心练瑜伽,瑜伽的好处很多,可以防止怀孕期间体重增加过快,还能调整心情。
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我怀孕的时候最喜爱的运动方式是瑜伽,几乎每天下午我都和邻居姐姐一起到小区的健身中心练瑜伽,瑜伽的好处很多,可以防止怀孕期间体重增加过快,还能调整心情。
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我怀孕的时候最喜爱的运动方式是瑜伽,几乎每天下午我都和邻居姐姐一起到小区的健身中心练瑜伽,瑜伽的好处很多,可以防止怀孕期间体重增加过快,还能调整心情。
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孕期上早起的 运动会骑车,肚子越 来越大之后就改成 散步了。孕期的感动事到是没有什么,最开心的 应该就是晚上依靠着床上的时候,看着宝贝在肚子转来转去的,然后就会去和他一起玩,拍拍肚子,和他做游戏。
个性签名
教育不是打造一个“高级”的孩子,而是用最质朴的力量催生出一个更有力量的灵魂!
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孕期上早起的 运动会骑车,肚子越 来越大之后就改成 散步了。孕期的感动事到是没有什么,最开心的 应该就是晚上依靠着床上的时候,看着宝贝在肚子转来转去的,然后就会去和他一起玩,拍拍肚子,和他做游戏。
个性签名
教育不是打造一个“高级”的孩子,而是用最质朴的力量催生出一个更有力量的灵魂!
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孕期上早起的 运动会骑车,肚子越 来越大之后就改成 散步了。孕期的感动事到是没有什么,最开心的 应该就是晚上依靠着床上的时候,看着宝贝在肚子转来转去的,然后就会去和他一起玩,拍拍肚子,和他做游戏。
个性签名
教育不是打造一个“高级”的孩子,而是用最质朴的力量催生出一个更有力量的灵魂!
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我怀孕的时候最喜爱的运动方式是瑜伽,几乎每天下午我都和邻居姐姐一起到小区的健身中心练瑜伽,瑜伽的好处很多,可以防止怀孕期间体重增加过快,还能调整心情。
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我怀孕的时候最喜爱的运动方式是瑜伽,几乎每天下午我都和邻居姐姐一起到小区的健身中心练瑜伽,瑜伽的好处很多,可以防止怀孕期间体重增加过快,还能调整心情。
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我怀孕的时候最喜爱的运动方式是瑜伽,几乎每天下午我都和邻居姐姐一起到小区的健身中心练瑜伽,瑜伽的好处很多,可以防止怀孕期间体重增加过快,还能调整心情。
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我怀孕时最长进行的运动项目就是散步了,那时候每天上班中午都在外面吃饭,吃完饭就去河边走走,和俩好朋友一起吃喝聊天的感觉真好。如果是我一个人的话,就会和肚里的娃说话,给她唱歌,背诗。俺的胎教做得不错,哈哈。
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