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孕期我会经常跟着几个孕妈妈一起逛孕婴店,然后在里面一圈一圈地散步,一是可以锻炼身体,二是可以充分利用时间把要买的东西买了。我回忆当时最有趣的故事就是,我一周恨不得去三次孕婴店,每天都在里面散步,锻炼身体,店里的很多服务员都是认识我了,后来跟他们搞的很熟,买了很多的打折商品。
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孕期我会经常跟着几个孕妈妈一起逛孕婴店,然后在里面一圈一圈地散步,一是可以锻炼身体,二是可以充分利用时间把要买的东西买了。我回忆当时最有趣的故事就是,我一周恨不得去三次孕婴店,每天都在里面散步,锻炼身体,店里的很多服务员都是认识我了,后来跟他们搞的很熟,买了很多的打折商品。
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孕期自己最喜欢做的运动就是散步啦,这样不仅可以增加孕妈妈的体能,有利于顺产,还能一边散步一边给宝宝进行交流、互动。每天晚饭后在公园里散步,心情不错,胎宝宝也会参与其中,用小手、小脚踹妈妈的肚子做回应,好像在与妈妈交流,美好的孕期生活哦。
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孕期自己最喜欢做的运动就是散步啦,这样不仅可以增加孕妈妈的体能,有利于顺产,还能一边散步一边给宝宝进行交流、互动。每天晚饭后在公园里散步,心情不错,胎宝宝也会参与其中,用小手、小脚踹妈妈的肚子做回应,好像在与妈妈交流,美好的孕期生活哦。
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孕期自己最喜欢做的运动就是散步啦,这样不仅可以增加孕妈妈的体能,有利于顺产,还能一边散步一边给宝宝进行交流、互动。每天晚饭后在公园里散步,心情不错,胎宝宝也会参与其中,用小手、小脚踹妈妈的肚子做回应,好像在与妈妈交流,美好的孕期生活哦。
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孕期最喜欢的运动就是散步和瑜珈了。这两个运动动作都比较舒缓,而且对身体非常好。特别是瑜珈,可以帮助身体新成代谢加快,促进血液循环,可以改善孕期水肿的现象。瑜伽对以后生产也是非常有好处的。特别是顺产的妈妈们,瑜伽可以使骨缝开的更快,生产也更快。
人家散步都是越来越矫健,自己在孕期却是越来越慢。 |
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孕期最喜欢的运动就是散步和瑜珈了。这两个运动动作都比较舒缓,而且对身体非常好。特别是瑜珈,可以帮助身体新成代谢加快,促进血液循环,可以改善孕期水肿的现象。瑜伽对以后生产也是非常有好处的。特别是顺产的妈妈们,瑜伽可以使骨缝开的更快,生产也更快。
人家散步都是越来越矫健,自己在孕期却是越来越慢。 |
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孕期最喜欢的运动就是散步和瑜珈了。这两个运动动作都比较舒缓,而且对身体非常好。特别是瑜珈,可以帮助身体新成代谢加快,促进血液循环,可以改善孕期水肿的现象。瑜伽对以后生产也是非常有好处的。特别是顺产的妈妈们,瑜伽可以使骨缝开的更快,生产也更快。
人家散步都是越来越矫健,自己在孕期却是越来越慢。 |
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前期的时候是瑜伽和慢跑后面肚子大了,就只能走了
有趣的事情是,小伙子在妈妈肚子里面一起运动,只要一走,就有胎动,妈妈都不敢怎么走了。 |
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前期的时候是瑜伽和慢跑后面肚子大了,就只能走了
有趣的事情是,小伙子在妈妈肚子里面一起运动,只要一走,就有胎动,妈妈都不敢怎么走了。 |
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前期的时候是瑜伽和慢跑后面肚子大了,就只能走了
有趣的事情是,小伙子在妈妈肚子里面一起运动,只要一走,就有胎动,妈妈都不敢怎么走了。 |
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孕期自己最喜欢做的运动就是散步啦,这样不仅可以增加孕妈妈的体能,有利于顺产,还能一边散步一边给宝宝进行交流、互动。每天晚饭后在公园里散步,心情不错,胎宝宝也会参与其中,用小手、小脚踹妈妈的肚子做回应,好像在与妈妈交流,美好的孕期生活哦。
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孕期自己最喜欢做的运动就是散步啦,这样不仅可以增加孕妈妈的体能,有利于顺产,还能一边散步一边给宝宝进行交流、互动。每天晚饭后在公园里散步,心情不错,胎宝宝也会参与其中,用小手、小脚踹妈妈的肚子做回应,好像在与妈妈交流,美好的孕期生活哦。
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孕期自己最喜欢做的运动就是散步啦,这样不仅可以增加孕妈妈的体能,有利于顺产,还能一边散步一边给宝宝进行交流、互动。每天晚饭后在公园里散步,心情不错,胎宝宝也会参与其中,用小手、小脚踹妈妈的肚子做回应,好像在与妈妈交流,美好的孕期生活哦。
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