孕期做什么运动
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楼主
孕前做什么运动能减轻分娩时的痛苦
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沙发
一般可以散步或做瑜伽
个性签名
 
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板凳
在后期抽时间去散步，对顺产是有好处的
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最好散步了。
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这个好像还是因人而异 但是后期走的多确实管用
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我在家一直练瑜伽，现在27周，总是感觉孩子特别下，老人说这样好生
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