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美味的绿豆红薯粥

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楼主
发表于 2016-09-14 12:05
只看该作者


自从小不点上了幼儿园以后,我早餐时就很少做粥了,一是因为孩子如果在家里吃,就会吃得特别的慢,然后就会迟到,反正幼儿园里是有早餐吃的,所以我也就懒做粥了,干脆让孩子到幼儿园里去算了;二是做粥比较耗时间,得早起一些才行,可我一早起小不点也跟着我早起了,加上我也懒,所以就比较少做粥来吃了。

虽然是比以前少做粥了,但一个月还是有三四次粥吃的了。比如今天早上,我就早起做了绿豆红薯粥,其实,我昨天晚上也没打算早餐时做粥的,但宝爸说他很久没吃过家里的粥了,分明就是在暗示俺做粥给他吃,所以今天早上我才会早起煮粥的。


因为宝爸就睡在小不点旁边,加上昨晚比较晚睡觉,所以小家伙是没有那么早起床的了。刚开始时,我只想煮白粥的,后来想到冰箱里还有一大袋的绿豆没吃完,加上现在都已经秋天了,如果不把绿豆吃完的话就到冬天了,冬天我觉得是不太适合吃绿豆的,毕竟绿豆是寒凉的,所以我就打算用绿豆来煮粥了。

看到家里还有一大堆从乡下捎回来的番薯,然后我就想把番薯也加入到粥里面一起煮了。绿豆红薯粥,估计没多少人做过吧,但绿豆红薯糖水就比较多人做过吧。因为我们吃粥的时候不喜欢吃甜的,所以我觉得这个咸味的绿豆红薯大米粥估计我们也会吃得惯的。虽然这种做法怪怪的,但做出来的粥的味道还是蛮不错的,平时吃得很慢的小不点今天因为吃这个粥也吃得快多了,可见这粥的味道还是可以的。


下面跟大家简单说一下这绿豆红薯粥的做法:

材料准备:

绿豆50克、红薯一条(约70克)、大米适量、龙眼肉适量、生姜三片

步骤:

1、            绿豆洗净,龙眼肉和生姜洗净、备用;

2、            红薯洗净,削去皮,擦丝备用(因为孩子不太喜欢吃成块的红薯,所以我就把它们都擦成丝了,这样红薯都熔在粥里面去了,孩子也不再挑了);

3、            大米洗净,备用;

4、            砂锅洗净,把上述所有材料一同放入砂锅内,一次性加足水,大火烧,水开后改小火,煲至粥熟即可关火调味食用。


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沙发
发表于 2016-09-14 14:31
只看该作者
粗粮的粥吃一些很不错,做法也很简单哦
个性签名
这个世界很大,但相似的灵魂终会相遇。
我是昕彤妈(微博号:小叶紫薇mitin/头条号:米婷札记),阅读、手帐、写作爱好者,欢迎关注!
板凳
发表于 2016-09-14 23:42
只看该作者
看着很不错的呀,当早餐不错
4#
发表于 2016-09-16 01:09
只看该作者
我也这样做过
5#
发表于 2016-09-16 08:58
只看该作者
有空我也试试
6#
发表于 2016-09-16 11:22
只看该作者
回复 2# 昕彤妈

是的,很简单的,而且味道也不错。
7#
发表于 2016-09-16 11:22
只看该作者
回复 3# 小小菲儿

是的。
8#
发表于 2016-09-16 11:22
只看该作者
回复 4# ttxs

呵呵……胜利
9#
发表于 2016-09-16 11:23
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回复 5# 小雨滴儿

试试吧,挺不错的。
10#
发表于 2016-09-16 11:58
只看该作者
回复 #添添妈

嗯嗯我家都喜欢喝米饭
11#
发表于 2016-09-17 08:02
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回复 8# 添添妈


喝粥养胃
12#
发表于 2016-09-17 17:35
只看该作者
回复 11# ttxs

是啊。
13#
发表于 2016-09-17 22:09
只看该作者
粗粮粥不错啊,现在都讲究养生了
14#
发表于 2016-09-18 10:43
只看该作者
回复 13# 三月橙子

是啊。
15#
发表于 2016-09-18 13:32
只看该作者
很营养又美味的粥

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