简单的一餐

今天早上的早餐是小米粥，在我们家是很喜欢吃小米粥的，小米粥非常的养人，而且也很好吃，一家老少都很爱吃的，除了婆婆不是很喜欢吃之外，因为婆婆担心米饭里面的糖份太多了，做小米粥的时候，需要提前早一点起床，因为需要煮的时间长一点，当然放在锅里之后，自己还是可以到床上休息的，因为秋天是最舒服的季节，早上可是很难起床的呢，这几天孩子天天早上都到了六点半才醒来，以前都是五点多都醒来了，可见天气好孩子睡觉也舒服，把小米粥煮好之后，就放在小碗里凉一会儿，因为小米粥刚端上来的时候，会特别的烫，而孩子又是不喜欢吃烫的。

所以我家里都是提前放在桌子上，然后再叫孩子起来洗脸，这样的话又不影响上学时间，又能够让孩子多多休息一会儿，小米粥里面什么也没有放，看起来比较清淡，所以我们就来了一个煮鸡蛋，鸡蛋的营养特别丰富，而且鸡蛋也非常美味，在家里鸡蛋是从来不会缺少的，这里的鸡蛋都是土鸡蛋，那营养就更加丰富了，把煮好的鸡蛋捞起来之后，然后用清水清洗一下，直接对半切就好了，当然也可以直接把鸡蛋放在小米粥里，这样吃的话也不错，不过我们比较喜欢孩子直接用手拿着吃。

一边吃着鸡蛋一边喝着小米粥感觉舒服一点，这里的坚果孩子是没有吃的，因为孩子本来就不是特别喜欢吃，再加上又比较麻烦，不过不吃就不吃吧，不能够强求孩子每天都吃的，最后来的就是玉米了，玉米是一种粗粮，吃起来比较美味，因为玉米特别的香甜，反正我是很喜欢吃玉米的，而且趁着现在还有玉米抓紧吃，再过一段时间，想要吃玉米也没有了，我们这边的玉米都是这种黄色的比较多，当然也有杂色的，不过我们平常只喜欢买这种的玉米。

把玉米煮好之后，切小一点让孩子直接拿在手上吃，玉米的下面是水果，只不过是用模具做成了形状，所以看起来不太像是水果，水果秋天是需要多吃的，因为秋天的天气特别干燥，多吃水果才能够避免上火。