自己做酸奶可以养身

自己在家里可以做酸奶哦，酸奶还是很方便的呢，现在我也是可以自己做酸奶了哦，酸奶是很简单的呢，就是很简单的买一点益生菌就可以了，然后就是买鲜奶放在酸奶机里面，一次就是一升，放在里面，不过这次还是第一次做，所以说，这个时间还真的是有点把握不好啊。



哈哈不过第一次做已经是算是不错了，这个酸奶还是减肥的好良药，每次吃完晚饭就是可以吃一碗了，哈哈完全就是可以促进消化的啊，哈哈是不是就是可以不会增肥了啊，哈哈这个酸奶我还是买了好一点的，现在到底是自己吃啊，所以说，还是吃好一点就好了。





他上面写的是夏天就是可以八个小时左右就是差不多了，然后冬天就是需要10个小时的，所以说，夏天就是还行的，我是晚上10点左右就是插上的电源，然后我还特意就是交代了爸爸，早上6点半就是可以拔掉了，哈哈我是起不来的，还是需要爸爸妈妈早一点起来就好了。



好了，早上去看，还是不错的，第一次就是稍微的薄了一点，感觉还是需要再厚一点才是会更加的好吃的啊，这个时间还是没有把握好啊，还是等下次还是需要改进，哈哈不过这种肯定是一次比一次要好很多啊，不过我还可以放一点黄桃啊，还有其他的水果肯定也是好吃的。