【宝宝感冒我有招】+喝水运动+萌妈

宝宝感冒真的很常见很常见的，没有几家孩子说是从来不会感冒。这季节，天气变化无偿，还就真是一个感冒多发季节，小孩子抵抗力差，护理不好，很容易就感冒的。
厦门最近也是天气变化无常，好多宝宝都生病了，不光宝宝大人也是啊
国庆的时候就是我先感冒的，本来一直可以和萌保持距离的，结果在我快好的时候，萌还是中标了，还好只是流鼻涕，不是很严重，精神不错，给喝了两天护彤就好了

如果是初期感冒的，不建议吃药拉，只要宝宝精神好，如果是流清鼻涕一般是着凉了，我一般是用3瓣蒜拍碎，加姜丝，加红糖，阁水蒸20分钟，然后给水喝，这个水很难喝的，要和宝宝讲道理，喝完，再喝下水。然后晚上用温水泡脚，让宝宝轻微发汗，这个效果很明显的
注意给宝宝喝水，感冒的时候我们还经常煮一种汤给喝“薄荷加风葱加点冰糖”熬水喝，很清香，如果是喉咙有点干的话，可以加些喉咙草药，要适当加些冰糖，不然宝宝不喝

总的来说预防胜于治疗拉

下面是我总结的几个预防措施
1：家里有大人感冒一定要隔离及时
2：这个季节尽量不要去人多封闭的空间
3：衣服不要穿太多了，家里和再外要注意添减衣服，如果流汗要马上更换，最好弄个吸汗巾，方便更换
4：多喝水，多吃青菜，保持便便通畅，保证每天的饮食均衡
5：户外运动可增强些，增强宝宝的抵抗力
    6：晚上睡觉要注意宝宝的踢被情况
7：能不吃药就不吃药，尽量不要点滴