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我要怎么样才能瘦下去

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楼主
发表于 2011-11-17 10:15
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以前的时候真的好苗条啊,随便拿件衣服咱都能穿下去,可是现在呢,衣服穿不下去了,整天胖墩墩的还要受老公的白眼,我是真的想减肥啊,可是我很贪吃,我也觉得和吃没有什么关系啊,以前我也很贪吃,但是很瘦的,现在居然这样,大家有减过肥成功的吗,传授下经验吧?
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沙发
发表于 2011-11-17 10:29
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要减肥,俺个人认为日常生活中一定要控制饮食--多吃蔬菜水果,少吃油腻的东西!
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宝宝妈妈  希望宝宝健康成长哦!
板凳
发表于 2011-11-17 10:30
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多运动啊。。
4#
发表于 2011-11-17 10:36
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管住自己的嘴是关键啊少吃多运动调皮
5#
发表于 2011-11-17 10:56
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我已经瘦了,现在和以前差不多。主要是压力大的原因,所以就自然而然的瘦了
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