楼主
产后6个月是脂肪流动的,是重塑体形的最佳时机。瘦身是对于妈妈体形恢复更是必不可少,不仅可以促进子宫收缩,防止内脏下垂,收紧松弛的腹部,还可以帮助体内机能慢慢恢复
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沙发
运动加节食
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板凳
可以买一个收腹带用一下
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运动比较好点
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回复 3# diandianxuhan
收腹带没用,我用了最后还是在网上淘了一件燃脂収复衣穿了效果还不错 |
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多运动
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等不喂奶了好好减肥
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晚上少吃点。以后孩子会跑了,你天天跟着孩子跑,慢慢就瘦了
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回复 13# 宏妈
宝宝会跑了,我们又要回去工作了 |